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A dieta alcalina foca em ingerir alimentos que ajudam a menter o pH do sangue equilibrado. Ingerindo mais frutas, vegetais, e alimentos naturais, evitando processados, industrializados, e alimentos ácidos.
Para uma vida saudável recomenda-se o consumo balanceado, onde se consome em torno de 60% de alcalinos e 40% de ácidos. Enquanto que em um período de limpeza, 80% de alcalinos e 20% de ácidos.
Minerais e Desintoxicação
A remoção de metais pesados como alumínio, mercúrio, chumbo e outros é essencial para a saúde. Estes elementos podem se acumular no organismo ao longo do tempo, causando diversos problemas de saúde. A desintoxicação natural ajuda a eliminar estas toxinas e restaurar o equilíbrio corporal.
Agentes Naturais de Desintoxicação
- Zeólita: Rocha vulcânica que absorve metais pesados e toxinas através da sua estrutura microporosa.
- Magnésio: Mineral essencial que auxilia em mais de 300 reações bioquímicas no organismo.
- Prata Coloidal: Suporte natural para o sistema imunológico com propriedades antibacterianas.
- Carvão Ativado: Poderoso adsorvente natural que elimina toxinas e impurezas do trato digestivo.
- Chlorella: Alga verde rica em clorofila que liga-se a metais pesados e facilita sua eliminação.
- Spirulina: Superalimento rico em nutrientes que auxilia na desintoxicação e fortalece a imunidade.
- Sementes de Chia: Rico em ômega-3 e fibras que auxiliam na limpeza intestinal e absorção de toxinas.
Estes complementos naturais trabalham em sinergia para purificar o organismo, fortalecer o sistema imunológico e promover o equilíbrio alcalino do corpo.